Ваш рацион ждет вас!
Теперь, когда вы знаете все преимущества и сбалансированность вашего рациона, давайте перейдем к вашему индивидуальному плану питания, пошаговым рецептам и автоматическому списку покупок.
3 простых шага
Ознакомьтесь с инструкцией, чтобы получить доступ в свой личный кабинет сервиса
Шаг 1
Сначала вам нужно авторизоваться в сервисе "На витаминах". Для этого нажмите на иконку человечка, которая будет располагаться в правом верхнем углу сайта (он откроется вам после нажатия на кнопку, расположенную ниже).
Шаг 2
Вам откроется окно авторизации. Введите в поле email - адрес почты, указанной вам при оформлении доступа к сервису. В поле пароль - 123456.
Шаг 3
Все, вы в личном кабинете сервиса! Заполните свои параметры для расчета макронутриентов и переходите к рациону.
Приятного аппетита и прекрасного самочувствия!
Приятного аппетита и прекрасного самочувствия!
Часто задаваемые вопросы
Сейчас рацион заранее составлен так, чтобы полностью удовлетворять потребность организма во всех макронутриентах (белки, жиры и углеводы) и микронутриентах (витамины и минералы).
Вы можете удалить рецепт из плана питания и заменить его другим блюдом из каталога. Вполне возможно, это собьет расчет микронутриентов, но тем не менее рацион все равно будет максимально полезным.
Вы можете удалить рецепт из плана питания и заменить его другим блюдом из каталога. Вполне возможно, это собьет расчет микронутриентов, но тем не менее рацион все равно будет максимально полезным.
Замените его на другое из каталога рецептов. Если же вам не нравится, какой-то конкретный ингредиент, напишите нам в службу заботы (значок мессенджера вы увидите в сервисе) и мы подскажем, какая замена вам сможет подойти.
Сохраните его в телефоне в виде файла или просто откройте на отдельной вкладке и возьмите с собой в магазин.
Да, это будет максимально здоровое похудение!
Просто выберите нужную цель при заполнении своих параметров в личном кабинете (он откроется вам при нажатии на кнопку "Перейти к рациону") и рацион рассчитается так, чтобы создать комфортный дефицит килокалорий.
Просто выберите нужную цель при заполнении своих параметров в личном кабинете (он откроется вам при нажатии на кнопку "Перейти к рациону") и рацион рассчитается так, чтобы создать комфортный дефицит килокалорий.
Нажмите на кнопку "Перейти к рациону", зайдите в свой личный кабинет и увидите значок мессенджера в правом нижнем углу экрана. Мы будем рады ответить на все ваши вопросы!
