Готовьте с удовольствием для всей семьи!
Одна кастрюля для всех или как адаптировать рацион для каждого.
Наш план питания составлен с учетом ваших индивидуальных параметров. Но мы понимаем, что вы хотите кормить полезно и вкусно всю семью! С нашей платформой это проще, чем кажется.
- В нашем сервисе, на странице любого рецепта, вы легко можете изменить количество порций (например, с 2 на 4). Это позволит приготовить достаточно еды для всех домочадцев, не утруждая себя поиском разных рецептов.
- Когда блюдо готово, каждый член семьи берет свою порцию, исходя из своих потребностей и аппетита. Вашему мужу (с потребностью 2500 ккал) может понадобиться больше, чем вам (1700 ккал), а детям — еще меньше. Вы будете готовить одно блюдо, но каждый сможет взять именно свой размер порции.
Наш сервис автоматически рассчитывает КБЖУ для вашей основной порции. При изменении количества порций для всей семьи, общий КБЖУ блюда увеличится пропорционально. Это упрощает готовку, но индивидуальный КБЖУ для каждого члена семьи (кроме вас) требует ручного контроля и адаптации размера порции на тарелке. Мы гарантируем, что еда будет полезной и сбалансированной для всех.
Экономьте время на кухне, сокращайте отходы и наслаждайтесь здоровым питанием вместе!
